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Sabato 16 Dicembre 2017

Le 10 regole d’oro per una corretta digestione

Le 10 regole d'oro per una corretta digestione

I problemi digestivi sono tra i più diffusi quando si parla di difficoltà nel processo di digestione: si tratta quasi sempre di “disturbi” e non di malattie, che possono derivare da errori frequenti nell’alimentazione, da uno stile di vita particolarmente frenetico o, al contrario, molto sedentario.

Nell’affrontare il tema della digestione ci si ferma talvolta a banali luoghi comuni che spesso si rivelano errati. Così facendo, diventa frequente il ricorso a farmaci piuttosto che a più sane abitudini alimentari o a modificazioni dello stile di vita.

Brioschi vuole suggerirti 10 regole semplici da seguire ma preziose per una più corretta digestione quotidiana. Scopriamole insieme!
Brioschi